fbpx

Μάνια Καπαράκου

ΘΕΜΑΤΑ

Parfait γιαουρτιού με φρέσκα φρούτα και βρώμη

Θέλετε να προσθέσετε στο πρωινό σας κάτι το διαφορετικό, για να ξεφύγετε από τα συνηθισμένα; Ένα εκπληκτικό parfait γιαουρτιού με φρέσκα φρούτα και βρώμη θα σου δώσει την ενέργεια που χρειάζεσαι για να ξεκινήσεις τη μέρα...

Πως θα κάνεις ένα business casual look

Το ντύσιμο ανάλογα τις περιστάσεις και το που βρισκόμαστε έχει τους δικούς του κανόνες. Πιο παλιά, στο χώρο εργασίας το dress code επέβαλλε κοστούμι με γραβάτα. Τα τελευταία χρόνια, τα πράγματα έχουν αλλάξει και ένα νέο...

Οι μπάρες δεν είναι μόνο για τους «φουσκωτούς»

Όταν πάμε στο γυμναστήριο αυτό που συναντάμε είναι «παραφουσκωμένους» να σηκώνουν πολλά κιλά. Είναι η κατηγορία των ανθρώπων που στόχος είναι το «χτίσιμο» μυών και ο μόνος τρόπος για να το πετύχουν είναι με τις...

Θα ντυθείς γαμπρός; Το Dressman σου δίνει όλα τα tips που θες να ξέρεις

Ετοιμάζεσαι να ντυθείς γαμπρός και δεν ξέρεις τι κοστούμι να φορέσεις στη πιο σημαντική μέρα της ζωής σου; Το Dressman σου δίνει όλες τις απαντήσεις προκειμένου να εντυπωσιάσεις με την επιλογή σου. Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται οι...

Πως θ’απαλλαχθείτε από τους μύκητες ποδιών

Πιστεύετε πως μόνο οι γυναίκες βγάζουν μύκητες στα πόδια; Αν «ναι» τότε κάνετε μεγάλο λάθος, γιατί και οι άντρες που και που έχουν το ίδιο πρόβλημα. Μπορεί και να το έχετε διαπιστώσει, αλλά να μη του...

Μπρουσκέτες από πατάτα

Τραπέζι χωρίς ορεκτικό δεν υπάρχει. Μια εξαιρετική ιδέα είναι οι μπρουσκέτες πατάτας που είναι σίγουρο πως θα τις απολαύσετε, αφού οι πατάτες είναι από τις αγαπημένες μας τροφές. ΥΛΙΚΑ 2 πατάτες βρασμένες, με τη φλούδα 2...

Ποιους μύθους για το ψωμί δεν πρέπει να πιστέψεις

Το ψωμί είναι από τις τροφές που όλοι έχουμε στο σπίτι μας. Βέβαια, πρόκειται για μια παρεξηγημένη τροφή, καθώς όλοι πιστεύουν πως παχαίνει και αυτός είναι ένας από τους βασικούς λόγους που κάποιοι το αποφεύγουν. Γι’αυτό...

Νέα καριέρα για τον Brand Pitt;

Σε μια νέα πρόκληση μπαίνει ο Brand Pitt, αφού η καριέρα του επεκτείνεται και στο χώρο του μόντελινγκ. Και αυτό το οφείλει στον Ιταλικό οίκο μόδας Brioni. Θα μου πείτε, έτσι ξαφνικά αποφάσισε να στραφεί σε...

Vegan latte με κουρκουμά

Ο καφές για εκείνους που είναι vegan είναι δύσκολη υπόθεση. Γι’αυτό υπάρχουν συνταγές που μπορεί να καλύψουν και αυτή την κατηγορία ανθρώπων. Μπορείτε εύκολα και γρήγορα ν’απολαύσετε το latte σας και σε vegan. ΥΛΙΚΑ 350 ml γάλα αμυγδάλου ή...

ΤΑΣΕΙΣ

Πριν από ακριβώς 50 χρόνια ο οραματιστής Κώστας Καββαθάς δημιούργησε το περιοδικό 4 Τροχοί

Ακριβώς 50 χρονια πριν ο Κώστας Καββαθάς κυκλοφόρησε το πρώτο τεύχος των 4Τροχών την 1η Οκτωβρίου του 1970. Του περιοδικού που έμελλε να γίνει...

Στον παράδεισο της Bella Hadid

Είναι από τα πιο sexy μωρά του Instagram και όχι μόνο. Κάθε φωτογραφία που ανεβάζει η Bella Hadid στα social, είναι «βούτυρο στο ψωμί» κάθε...

Συνταγή για μάφινς με μπανάνα και σοκολάτα

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα μάφινς είναι από τα πιο δημοφιλή γλυκά για μικρούς και για μεγάλους. Υπάρχουν πολλές συνταγές για την παρασκευή τους και...

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για την αντρική αποτρίχωση

Αν και το να έχει τρίχες ένας άντρας στο σώμα του είναι χαρακτηριστικό του και δείχνει κατά κάποιο τρόπο το «βαρβάτο» χαρακτήρα του, δεν...

Πώς θα διατηρήσεις τους κοιλιακούς σου;

Στόχος μας όταν πηγαίνουμε στο γυμναστήριο είναι να φτιάξουμε τους κοιλιακούς μας. Αρκετοί άνδρες κοιμούνται και ξυπνάνε μ' αυτό το άγχος, ειδικά όταν πλησιάζει...