fbpx

Πως θα αντιμετωπίσεις τον ιδρώτα

Ο ιδρώτας είναι ένα από θέματα που καλούμαστε ν’ αντιμετωπίσουμε, ειδικά τις μέρες που διανύουμε, αφού οι υψηλές θερμοκρασίες.

Δεν είναι μόνο ότι ο ιδρώτας μυρίζει άσχημα, αλλά και το ότι αφήνει λεκέδες στα ρούχα μας που φαίνονται άσχημα. Και λέγοντας ρούχα, συμπεριλαμβάνονται όχι μόνο τα πουκάμισα και τα μπλουζάκια, αλλά και οι κάλτσες- που τις φοράμε και το καλοκαίρι σε κάποιες περιπτώσεις.

Πως μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε, όταν κάθε φορά που βγαίνουμε έξω, στη κυριολεξία σταλάζουμε από τον ιδρώτα; Με κάποιες πολύ απλές συμβουλές που να είστε σίγουροι πως είναι αποτελεσματικές.

ΑΝ ΙΔΡΩΝΕΤΕ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΛΤΣΕΣ

Αυτό που χρειάζεται να κάνετε είναι να αλλάζετε συχνά κάλτσες. Αν δεν έχετε άλλο ζευγάρι στεγνό, βγάλτε τες και στεγνώστε τες με εφημερίδα ή με απορροφητικό χαρτί κουζίνας. Αφήστε τα πόδια σας για την υπόλοιπη μέρα γυμνά μέσα στα παπούτσια.

Επειδή όμως θα ξαναϊδρώσουν, τοποθέτησε στη βάση –σαν πάτους- κομμάτια απορροφητικό χαρτί για να μην μυρίσουν τα παπούτσια.

Για να μην ξανασυμβεί: Απλώνοντας ένα αντιιδρωτικό- σπρέι ή κρέμα- κάθε πρωί, μπλοκάρετε τους ιδρωτοποιούς αδένες, όπως ακριβώς συμβαίνει και όταν το βάζετε στη μασχάλη σας.

ΑΝ ΙΔΡΩΝΕΤΕ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΟ ΠΟΥΚΑΜΙΣΟ

Τοποθετήστε τον καρπό σας κάτω από μια κρύα βρύση και απλώστε ένα παγωμένο κουτάκι αναψυκτικού στο μέτωπο ώστε να πέσει η υψηλή θερμοκρασία από το σώμα σας και να μειωθεί η εφίδρωση.

Για να μην ξανασυμβεί: Διαλέξτε ένα αντιιδρωτικό που να περιέχει άλατα αλουμινίου ώστε να κλείνει τους πόρους. Ωστόσο, πολύ δραστικότερα φάρμακα θα σας συστήσει ένας δερματολόγος.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τι δεν πρέπει να κάνεις στο μπάνιο αν θες να συγκατοικήσετε

Έχεις πάρει απόφαση να της προτείνεις να συγκατοικήσετε; Πρέπει να γνωρίζεις πως η συγκατοίκηση δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα στο κόσμο. Οι αμοιβαίες...

Φτιάξε τα πιο εντυπωσιακά cocktails με βάση το ουίσκι

Τα cocktails τα έχουμε συνδυάσει περισσότερο με το καλοκαίρι κι αυτό επειδή τα περισσότερα είναι δροσιστικά. Επειδή το ουίσκι είναι το αγαπημένο ποτό πολλών από...

Συνταγή για μάφινς με μπανάνα και σοκολάτα

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα μάφινς είναι από τα πιο δημοφιλή γλυκά για μικρούς και για μεγάλους. Υπάρχουν πολλές συνταγές για την παρασκευή τους και...

Σπαραγγόσουπα με αβοκάντο και λάιμ

Έχουμε συνηθίσει να τρώμε τα σπαράγγια είτε βρασμένα σαν χόρτα, είτε να τα βάζουμε στην ομελέτα μας. Ένας διαφορετικός τρόπος είναι να τα κάνουμε...

Λευτέρης Νικολάου-Αλαβάνος: Το απλό και νεανικό στιλ ενός ευρωβουλευτή

Ο Λευτέρης Νικολάου-Αλαβάνος γεννήθηκε στις 2 Φεβρουαρίου του 1985 και παρά το νεαρό της ηλικίας του κατάφερε να κερδίσει μια θέση στο Ευρωκοινοβούλιο με...