fbpx

Πως θα αντιμετωπίσεις τον ιδρώτα

Ο ιδρώτας είναι ένα από θέματα που καλούμαστε ν’ αντιμετωπίσουμε, ειδικά τις μέρες που διανύουμε, αφού οι υψηλές θερμοκρασίες.

Δεν είναι μόνο ότι ο ιδρώτας μυρίζει άσχημα, αλλά και το ότι αφήνει λεκέδες στα ρούχα μας που φαίνονται άσχημα. Και λέγοντας ρούχα, συμπεριλαμβάνονται όχι μόνο τα πουκάμισα και τα μπλουζάκια, αλλά και οι κάλτσες- που τις φοράμε και το καλοκαίρι σε κάποιες περιπτώσεις.

Πως μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε, όταν κάθε φορά που βγαίνουμε έξω, στη κυριολεξία σταλάζουμε από τον ιδρώτα; Με κάποιες πολύ απλές συμβουλές που να είστε σίγουροι πως είναι αποτελεσματικές.

ΑΝ ΙΔΡΩΝΕΤΕ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΚΑΛΤΣΕΣ

Αυτό που χρειάζεται να κάνετε είναι να αλλάζετε συχνά κάλτσες. Αν δεν έχετε άλλο ζευγάρι στεγνό, βγάλτε τες και στεγνώστε τες με εφημερίδα ή με απορροφητικό χαρτί κουζίνας. Αφήστε τα πόδια σας για την υπόλοιπη μέρα γυμνά μέσα στα παπούτσια.

Επειδή όμως θα ξαναϊδρώσουν, τοποθέτησε στη βάση –σαν πάτους- κομμάτια απορροφητικό χαρτί για να μην μυρίσουν τα παπούτσια.

Για να μην ξανασυμβεί: Απλώνοντας ένα αντιιδρωτικό- σπρέι ή κρέμα- κάθε πρωί, μπλοκάρετε τους ιδρωτοποιούς αδένες, όπως ακριβώς συμβαίνει και όταν το βάζετε στη μασχάλη σας.

ΑΝ ΙΔΡΩΝΕΤΕ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΟ ΠΟΥΚΑΜΙΣΟ

Τοποθετήστε τον καρπό σας κάτω από μια κρύα βρύση και απλώστε ένα παγωμένο κουτάκι αναψυκτικού στο μέτωπο ώστε να πέσει η υψηλή θερμοκρασία από το σώμα σας και να μειωθεί η εφίδρωση.

Για να μην ξανασυμβεί: Διαλέξτε ένα αντιιδρωτικό που να περιέχει άλατα αλουμινίου ώστε να κλείνει τους πόρους. Ωστόσο, πολύ δραστικότερα φάρμακα θα σας συστήσει ένας δερματολόγος.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Ο executive chef Μιχάλης Μόσχου μας δείχνει την πιο γρήγορη συνταγή για εργένηδες και όχι μόνο

Είσαι εργένης και βαρέθηκες να παραγγέλνεις απ' έξω; Θες να εντυπωσιάσεις το άλλο σου μισό, αλλά δεν έχεις και την καλύτερη σχέση με την μαγειρική; Πείνασες...

Παγωμένη λεμονάδα με ρούμι καρύδας

Ετοιμαστείτε για κάτι που ίσως δεν έχετε ξαναδοκιμάσει. Μια σπιτική συνταγή για παγωμένη λεμονάδα που συνδυάζεται άψογα με ρούμι καρύδας. ΥΛΙΚΑ 1 ½ παγάκια σπασμένα 3...

Τα σημάδια που δείχνουν ότι ήρθε η ώρα να χωρίσεις

Οι σχέσεις δεν είναι εύκολες και αυτό το ξέρουμε καλά. Βέβαια, κάπου φταίμε κι εμείς που με τον τρόπο μας τις κάνουμε ακόμα πιο...

Κοτόπουλο με πιπεριές και μπύρα

Οι λάτρεις του κοτόπουλου σίγουρα θα εκτιμήσουν τη συγκεκριμένη συνταγή. Γιατί σε όποιον αρέσει, θ’αρέσουν και οι παραλλαγές τους. Έχουμε συνηθίσει να συνοδεύουμε το κοτόπουλο...

Υιοθέτησε και εσύ το στιλ του Μπακογιάννη

Ο Κώστας Μπακογιάννης αν και ήταν ήδη γνωστός στον κόσμο, καθώς προέρχεται από μια πολιτική οικογένεια, είδε τις «μετοχές» του να ανεβαίνουν από τότε που ανέλαβε...