fbpx

Δες πως θα ξεφορτωθείς τις ρυτίδες στο μέτωπο

Οι ρυτίδες του προσώπου μας φανερώνουν πως ο χρόνος περνάει και αφήνει τα σημάδια του. Κάποιοι άλλοι θεωρούν πως είναι σημάδια έκφρασης, αλλά και γοητείας. Υπάρχουν όμως και εκείνοι που δεν θέλουν να τις βλέπουν και έχουν δίκιο.

 

Οι ρυτίδες στο μέτωπο είναι πιο έντονες από άλλα σημεία του προσώπου μας. Και μερικούς τους ενοχλούν. Δεν πανικοβαλόμαστε αλλά τις αντιμετωπίζουμε. Θα αναρωτιέστε, πως μπορούμε να τις εξαφανίσουμε.

Μια λέξη θα πούμε: Μασάζ. Ναι, ναι, όπως το ακούσατε. Μάλιστα, το μασάζ στο πρόσωπο είναι γνωστό και ως Face Workout ή Face Yoga.

Η Face Yoga, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, την αναπνοή και την εκγύμναση των μυών του προσώπου.

Η ειδικός Fumico Takatsou αναφέρει: «Το μέτωπο είναι πολυάσχολο, αφού μετέχει στους περισσότερους μορφασμούς που κάνεις, ενώ λειτουργεί και ως ‘υποδοχέας’ του άγχους που έχεις»

Ποια είναι τα βήματα που ακολουθούμε στη Face Yoga;

ΒΗΜΑ 1

Κάνε γροθιές τα χέρια σου -ο αντίχειρας να «κλείσει» μέσα στη γροθιά-και τοποθέτησε τες στο μέτωπο, αντικριστά.

 

ΒΗΜΑ 2

Βάλε λίγη πίεση, όπως μετακινείς τις γροθιές από το κέντρο του μετώπου, προς τα πλάγια -έως δίπλα στα μάτια. Επανάλαβε έως ότου νιώσεις πως έχεις χαλαρώσει.

Αυτονόητο είναι βέβαια, ότι πριν ξεκινήσεις πλένεις πολύ καλά τα χέρια σου.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Συνταγή για aperitivo «Delight Spritz» και ζεστές ελιές με σκόρδο και μυρωδικά

Καλοκαιρινές βραδιές στο μπαλκόνι με ένα δροσιστικό aperitivo Delight Spritz και με το ιδανικό συνοδευτικό με ζεστές ελιές με σκόρδο και μυρωδικά. Μια συνταγή που...

Πόνοι στις αρθρώσεις; Δείτε ποιες τροφές πρέπει να τρώτε

Όσο μεγαλώνουμε, τόσο περισσότερα προβλήματα βγάζει ο οργανισμός μας. Και επειδή δεν μπορούμε να γυρίσουμε τον χρόνο πίσω, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί στο τι...

Τι πρέπει να γνωρίζεις για να ξυρίσεις το κεφάλι σου

Ωραία τα πλούσια μαλλιά, αλλά αν δεν έχεις δεν πρέπει να τα «βάφεις μαύρα», καθώς οι άντρες με ξυρισμένο κεφάλι εύκολα μπορεί να γίνει...

Μηχανή: Έτσι, θα πλύνεις σωστά τη μεγάλη σου αγάπη

Η μοτοσυκλέτα είναι η μεγαλύτερη αγάπη του άντρα. Με αυτήν μπορεί να «ρίξει»  μια γυναίκα. Βλέπετε, πολλές γυναίκες ελκύονται από τους άντρες που οδηγούν...

Tips για να φαίνεσαι πιο ψηλός

Αν νομίζετε πώς μόνο οι γυναίκες έχουν πρόβλημα το ύψος τους κάνετε μεγάλο λάθος. Υπάρχουν πολλοί άντρες ανάμεσά μας που έχουν κόμπλεξ με το...