fbpx

Δες πως θα ξεφορτωθείς τις ρυτίδες στο μέτωπο

Οι ρυτίδες του προσώπου μας φανερώνουν πως ο χρόνος περνάει και αφήνει τα σημάδια του. Κάποιοι άλλοι θεωρούν πως είναι σημάδια έκφρασης, αλλά και γοητείας. Υπάρχουν όμως και εκείνοι που δεν θέλουν να τις βλέπουν και έχουν δίκιο.

 

Οι ρυτίδες στο μέτωπο είναι πιο έντονες από άλλα σημεία του προσώπου μας. Και μερικούς τους ενοχλούν. Δεν πανικοβαλόμαστε αλλά τις αντιμετωπίζουμε. Θα αναρωτιέστε, πως μπορούμε να τις εξαφανίσουμε.

Μια λέξη θα πούμε: Μασάζ. Ναι, ναι, όπως το ακούσατε. Μάλιστα, το μασάζ στο πρόσωπο είναι γνωστό και ως Face Workout ή Face Yoga.

Η Face Yoga, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, την αναπνοή και την εκγύμναση των μυών του προσώπου.

Η ειδικός Fumico Takatsou αναφέρει: «Το μέτωπο είναι πολυάσχολο, αφού μετέχει στους περισσότερους μορφασμούς που κάνεις, ενώ λειτουργεί και ως ‘υποδοχέας’ του άγχους που έχεις»

Ποια είναι τα βήματα που ακολουθούμε στη Face Yoga;

ΒΗΜΑ 1

Κάνε γροθιές τα χέρια σου -ο αντίχειρας να «κλείσει» μέσα στη γροθιά-και τοποθέτησε τες στο μέτωπο, αντικριστά.

 

ΒΗΜΑ 2

Βάλε λίγη πίεση, όπως μετακινείς τις γροθιές από το κέντρο του μετώπου, προς τα πλάγια -έως δίπλα στα μάτια. Επανάλαβε έως ότου νιώσεις πως έχεις χαλαρώσει.

Αυτονόητο είναι βέβαια, ότι πριν ξεκινήσεις πλένεις πολύ καλά τα χέρια σου.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Big Brother: Χαζέψαμε με το instagram της Ραμόνα

Η Ραμόνα του Big Brother είναι μια εντυπωσιακή γυναίκα είτε σου αρέσουν τα τατουάζ είτε όχι. https://www.instagram.com/p/CEWfWHTHleD/ Η 37χρονη παίκτρια του reality που ήδη έχει μαγνητίσει...

Ο οίκος Prada βάζει την υπογραφή του στα Superstar

O οίκος Prada ανανέωσε την συνεργασία σου με το γερμανικό brand της Αdidas, βάζοντας την υπογραφή του στην καινούρια έκδοση του iconic Adidas Original...

Γιατί ο κορονοϊός «αγαπάει» τους άνδρες;

Γράφει ο Πέτρος Δρέττας Χειρ. Ουρολόγος- Ανδρολόγος Ακαδημαϊκός Υπότροφος Ουρολογικής Κλινικής Πανεπιστημίου Πατρών   Στην προ-κορονοϊού εποχή το πέρασμα των 50 για τον άνδρα συνοδεύονταν από ένα μεγάλο...

Πως να φορέσεις σωστά το άρωμά σου

Το άρωμα είναι η πινελιά που ολοκληρώνει την εμφάνισή μας, είναι η ενίσχυση του ηθικού μας. Γι’ αυτό είναι πολύ σημαντικό και να διαλέγεις αυτό...

Την θες; Έξυπνες ατάκες για να μη χάσεις το παιχνίδι

Σκέφτεσαι πως θα τη πλησιάσεις και δεν ξέρεις τον τρόπο; Αγχώνεσαι μήπως η κουβέντα που θα της πεις την προσβάλει και μπορεί να γυρίσει και...