fbpx

Τέλος οι μαύρες «σακούλες» κάτω από τα μάτια

Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια δεν είναι χαρακτηριστικό μόνο των γυναικών , αλλά και των αντρών. Η κούραση και όλοι εκείνοι οι παράγοντες που τα κάνουν να φαίνονται πρησμένα τους επηρεάζουν όλους ανεξαρτήτως φύλου.

Αν θέλετε να απαλλαγείτε από όλο αυτό, ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές.

ΥΠΝΟΣ

Η έλλειψη ύπνου είναι από τους βασικούς παράγοντες για την απόκτηση μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια. Αν δεν κοιμάστε όσο πρέπει είναι λάθος. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε πριν τον ύπνο κάνοντας ένα ντουζάκι ή να μειώσετε την επαφή των ματιών σας με υπολογιστές, τάμπλετ και κινητά, μια ώρα πριν κοιμηθείτε.

 

ΝΕΡΟ

Οι «σακούλες» κάτω από τα μάτια συχνά προκαλούνται από κατακράτηση υγρών εξαιτίας υψηλής πρόσληψης αλατιού από τη διατροφή.

Αποφύγετε τα αλατισμένα φαγητά –κάνουν κακό στην υγεία έτσι κι αλλιώς– και πίνετε πολλά ποτήρια νερό, ώστε να διώξετε το αλάτι από τον οργανισμό σας και τα μάτια σας. Επίσης, σταματήστε να πίνετε υγρά που προκαλούν δριμεία αφυδάτωση, όπως ο καφές και το αλκοόλ.

ΒΑΛΤΕ ΚΑΤΙ ΚΑΤΑΠΡΑΥΝΤΙΚΟ

Βάλτε κάτι δροσερό πάνω στα μάτια σας, όπως αγγούρι ή φακελάκια τσαγιού, τα οποία θα έχετε βάλει στο ψυγείο αρκετή ώρα πριν.

 

ΜΑΣΚΑ

Χρησιμοποιήστε ένα concealer σε μια απόχρωση που ταιριάζει στο φυσικό τόνο της επιδερμίδας σας και απλώστε το κάτω από τα μάτια. Οι κινήσεις πρέπει να είναι απαλές, γιατί η επιδερμίδα στα σημεία αυτά είναι πολύ λεπτή και ευαίσθητη.

 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Η απόλαυση των κλασικών αυτοκινήτων γίνεται virtual

Τα κλασικά αυτοκίνητα είναι πολύ ακριβά στην αγορά, την αποκατάσταση και τη συντήρησή τους. Η προσομοίωση της οδήγησής του όμως όχι. Όσοι έχουν ασχοληθεί με...

Κώστας Κωστάζος: Μας εξηγεί γιατί πρέπει ν’ ασχοληθούμε με το kick boxing και το MMA

Ο Κώστας Κωστάζος μας μιλάει για τη μεγάλη του αγάπη το Kick Boxing και το MMA και μας παροτρύνει ν' ασχοληθούμε με τις πολεμικές τέχνες.   Ξεκινώντας...

Πρωινές συνήθειες που θα μας βοηθήσουν στο αδυνάτισμα

Το αδυνάτισμα είναι μια δύσκολη διαδικασία. Και όχι αν θέλουμε να χάσουμε 1-2 κιλάκια- γιατί αυτά χάνονται σχετικά εύκολα- αλλά αν θέλουμε να διώξουμε...

Τζακ Ουντερβέγκερ: Ο serial killer που τα βιβλία του έγιναν best sellers

Θεωρείται ένας από τους πιο διαβόητους serial killers και η ζωή του έγινε ταινία με τον τίτλο «Jack». Μέσα στη φυλακή o Τζακ Ουντεβέργκερ ξεκίνησε...

Δες πώς θα «χτίσεις» μπράτσα και ώμους εύκολα και γρήγορα στο σπίτι

Η γυμναστική στο σπίτι έχει γίνει πλέον καθημερινή συνήθεια και πολλοί προτιμούν να προπονούνται εκεί παρά σε κάποιο γυμναστήριο. Υπάρχουν ασκήσεις για όλο το μυϊκό...