Οι κακές συνήθειες που επιταχύνουν τη γήρανση του δέρματός μας

Όσο και αν δεν θέλουμε να το δεχτούμε σαν πραγματικότητα, ο χρόνος περνάει σαν νεράκι. Και όσο περνάει ο χρόνος, το δέρμα μας αρχίζει και γερνάει σιγά σιγά.

Αυτό που δεν γνωρίζαμε μέχρι τώρα είναι πως ναι μεν γερνάμε αλλά υπάρχουν και κάποιες κακές συνήθειες στην περιποίηση που επιταχύνουν τη γήρανση. Και αναφερόμαστε όχι μόνο στην επιδερμίδα μας αλλά και στα μαλλιά μας.

 

ΚΑΥΤΟ ΝΤΟΥΣ

Πρόκειται για μια κακή συνήθεια που λίγο – πολύ όλοι έχουν τους χειμερινούς μήνες: να λούζονται και να πλένονται με ζεστό έως καυτό νερό, καταστρέφοντας με τον τρόπο αυτό καταστρέφεις τόσο το PH των μαλλιών, όσο και του δέρματός σου, το οποίο αφυδατώνεις και του προκαλείς ερυθρότητα και κνησμό.

Κάνε ντους λοιπόν με χλιαρό νερό και επίλεξε ένα αφρόλουτρο που να ταιριάζει στα γούστα σου, να είναι ενυδατικό -να μην νιώθεις δηλαδή μετά το δέρμα σου να τραβάει- και να σου προσφέρει αίσθηση δροσιάς και καθαριότητας.

 

ΈΧΕΙΣ ΥΙΟΘΕΤΗΣΕΙ ΤΟ MAN BUN

Είναι μια από τις μεγαλύτερες τάσεις στο αντρικό hairstyle τα τελευταία χρόνια, ωστόσο το man bun ή αλλιώς το να πιάνεις τα μαλλιά σου σε κότσο στην κορυφή του κεφαλιού οδηγεί σταδιακά σε τριχόπτωση. Το διαρκές και δυνατό αυτό πιάσιμο αποδυναμώνει την τρίχα, με αποτέλεσμα να σπάει πιο εύκολα.

 

ΔΕΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΣ ΕΝΥΔΑΤΙΚΗ

Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη για να διατηρηθεί η επιδερμίδα σου. Διάλεξε μία που να καλύπτει τις ανάγκες της επιδερμίδας και του δέρματός σου.

 

ΤΗ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΣ ΛΑΘΟΣ

Η λύση είναι επίσης απλή: απλώνεις την ενυδατική σου με αργές, απαλές κινήσεις, χωρίς τρίψιμο και φροντίζεις να μην πηγαίνεις κόντρα στην τρίχες σου, αλλά να ακολουθείς την φορά τους. Ουσιαστικά, ενεργείς όπως ακριβώς όταν απλώνεις αφρό ξυρίσματος στο πρόσωπό σου.

 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Ποιους μύθους για το ψωμί δεν πρέπει να πιστέψεις

Το ψωμί είναι από τις τροφές που όλοι έχουμε στο σπίτι μας. Βέβαια, πρόκειται για μια παρεξηγημένη τροφή, καθώς όλοι πιστεύουν πως παχαίνει και...

Ζώδια: Τι θα σου συμβεί με την ανάδρομη Αφροδίτη;

Ζώδια: Τι επιφυλάσσει η εβδομάδα που έρχεται; Πως μας επηρεάζει ανάδρομη Αφροδίτη; Διαβάστε αναλυτικά τις εβδομαδιαίες αστρολογικές προβλέψεις. Κριός Κριέ, η Αφροδίτη κινείται ανάδρομα στους Διδύμους,...

Δες τι πρέπει να κάνεις για να έχεις γερά οστά

Τη γυμναστική την έχουμε συνδέσει με φουσκωμένα μπράτσα, στήθος τούμπανο και γενικά με ό,τι έχει να κάνει με τους μυς. Σε αυτά που δεν δίνουμε...

Κίνητρα για να μην χάνεις τη προπόνησή σου στο γυμναστήριο

Όλοι θέλουμε να έχουμε γυμνασμένο σώμα, αλλά λίγοι ακολουθούμε πιστά τη διαδρομή σπίτι-γυμναστήριο ή δουλειά-γυμναστήριο. Μπορεί να ενθουσιαζόμαστε στην ιδέα πως θ' αποκτήσουμε το σώμα...

Η σωστή ποσότητα ελαιόλαδου που πρέπει να καταναλώνουμε

Το ελαιόλαδο, εδώ και χρόνια είναι από τα βασικά συστατικά στην διατροφή μας. Μαγειρεμένο ή όχι μας δίνει όλα του τα θρεπτικά συστατικά. Υπάρχουν πολλοί...