fbpx

Οι κακές συνήθειες που επιταχύνουν τη γήρανση του δέρματός μας

Όσο και αν δεν θέλουμε να το δεχτούμε σαν πραγματικότητα, ο χρόνος περνάει σαν νεράκι. Και όσο περνάει ο χρόνος, το δέρμα μας αρχίζει και γερνάει σιγά σιγά.

Αυτό που δεν γνωρίζαμε μέχρι τώρα είναι πως ναι μεν γερνάμε αλλά υπάρχουν και κάποιες κακές συνήθειες στην περιποίηση που επιταχύνουν τη γήρανση. Και αναφερόμαστε όχι μόνο στην επιδερμίδα μας αλλά και στα μαλλιά μας.

 

ΚΑΥΤΟ ΝΤΟΥΣ

Πρόκειται για μια κακή συνήθεια που λίγο – πολύ όλοι έχουν τους χειμερινούς μήνες: να λούζονται και να πλένονται με ζεστό έως καυτό νερό, καταστρέφοντας με τον τρόπο αυτό καταστρέφεις τόσο το PH των μαλλιών, όσο και του δέρματός σου, το οποίο αφυδατώνεις και του προκαλείς ερυθρότητα και κνησμό.

Κάνε ντους λοιπόν με χλιαρό νερό και επίλεξε ένα αφρόλουτρο που να ταιριάζει στα γούστα σου, να είναι ενυδατικό -να μην νιώθεις δηλαδή μετά το δέρμα σου να τραβάει- και να σου προσφέρει αίσθηση δροσιάς και καθαριότητας.

 

ΈΧΕΙΣ ΥΙΟΘΕΤΗΣΕΙ ΤΟ MAN BUN

Είναι μια από τις μεγαλύτερες τάσεις στο αντρικό hairstyle τα τελευταία χρόνια, ωστόσο το man bun ή αλλιώς το να πιάνεις τα μαλλιά σου σε κότσο στην κορυφή του κεφαλιού οδηγεί σταδιακά σε τριχόπτωση. Το διαρκές και δυνατό αυτό πιάσιμο αποδυναμώνει την τρίχα, με αποτέλεσμα να σπάει πιο εύκολα.

 

ΔΕΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΣ ΕΝΥΔΑΤΙΚΗ

Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη για να διατηρηθεί η επιδερμίδα σου. Διάλεξε μία που να καλύπτει τις ανάγκες της επιδερμίδας και του δέρματός σου.

 

ΤΗ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΣ ΛΑΘΟΣ

Η λύση είναι επίσης απλή: απλώνεις την ενυδατική σου με αργές, απαλές κινήσεις, χωρίς τρίψιμο και φροντίζεις να μην πηγαίνεις κόντρα στην τρίχες σου, αλλά να ακολουθείς την φορά τους. Ουσιαστικά, ενεργείς όπως ακριβώς όταν απλώνεις αφρό ξυρίσματος στο πρόσωπό σου.

 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Στην Ιαπωνία έχουν βρει το μυστικό της μακροζωίας

Οι Ιάπωνες ξέρουν να ζουν. Και όχι μόνο να ζουν, αλλά να έχουν και μια μακρά σε διάρκεια ζωή. Η λέξη Ikigai, στα Ιαπωνικά σημαίνει...

Η συλλογή της Nike για τον Kobe Bryant

Έχουν περάσει οχτώ μήνες από το θάνατο μεγάλου Kobe Bryant. Aν ήταν στη ζωή θα γιόρταζε τα 42α γενέθλια του στις 23 Αυγούστου. Έτσι η...

Tι γυμναστική ν’ακολουθήσεις ανάλογα με το σωματότυπό σου

Όλοι θέλουμε να έχουμε το τέλειο αθλητικό σώμα και γι’αυτό άλλωστε αφιερώνουμε πολύ χρόνο στο γυμναστήριο. Ασκήσεις υπάρχουν πολλές, οι οποίες όμως διαφέρουν από σωματότυπο...

Oι τέλειες ασκήσεις για την ενδυνάμωση της μέσης

Το σώμα μας χρειάζεται καθημερινή εκγύμναση για να είμαστε πάντα σε φόρμα, γραμμωμένοι και με τις σωστές αναλογίες. Δε μπορούμε για παράδειγμα, να έχουμε γυμνάσει...

Συνταγή για ιμάμ με πατάτες και φέτα

Αν σας αρέσουν οι μελιτζάνες τότε το ιμάμ είναι το ιδανικό φαγητό για να τις απολαύσετε. Αν τις συνδυάσετε και με τη φέτα, γίνεται...