fbpx

LUXURY BOAT & YACHTING

FITNESS

FITNESS

Οι μπάρες δεν είναι μόνο για τους «φουσκωτούς»

Μάνια Καπαράκου -
Όταν πάμε στο γυμναστήριο αυτό που συναντάμε είναι «παραφουσκωμένους» να σηκώνουν πολλά κιλά. Είναι η κατηγορία των ανθρώπων που στόχος είναι το «χτίσιμο» μυών...
Διαβάστε περισσότερα
FITNESS

Partner Yoga: 5 asanas για πρακτική με την σύντροφό σας

MENSNEWS Team -
Από την Κατερίνα Ιορδανίδη Η πρακτική της γιόγκα έχει αναπτυχθεί σε όλο τον κόσμο και ειδικότερα στον κόσμο του...instagram. Χαιρετισμοί στον ήλιο, ασκήσεις αναπνοών, ενδυνάμωση...
Διαβάστε περισσότερα
FITNESS

Πόση ώρα διάλειμμα πρέπει να κάνεις κατά τη διάρκεια της προπόνησης

Μάνια Καπαράκου -
Καλή η γυμναστική αλλά χρειάζεται και ένα διάλειμμα ανάμεσα στις ασκήσεις. Είσαι αφοσιωμένος στην προπόνησή σου αλλά δεν χρειάζεται να πέφτεις με τα μούτρα...
Διαβάστε περισσότερα

TRAVEL

TRAVEL

Παξοί: Το ονειρικό νησί του Ιονίου

Δέσποινα Τσίρου -
Σύμφωνα με τη μυθολογία, οι Παξοί δημιουργήθηκαν όταν ο θεός Ποσειδώνας χτύπησε με την τρίαινα του την Κέρκυρα, αποκόπτοντας το νότιο άκρο της και...
Διαβάστε περισσότερα
TRAVEL

Κι όμως, αυτή η παραλία είναι στην Ελλάδα-Δες που βρίσκεται

Μάνια Καπαράκου -
Η Ελλάδα είναι φημισμένη για τις καταγάλανες παραλίες της και τον ηλιόλουστο καιρό, ειδικά κατά την καλοκαιρινή περίοδο. Μια ελληνική παραλία που κάνει το γύρο...
Διαβάστε περισσότερα
TRAVEL

Ιωάννινα: Ο ηπειρωτικός παράδεισος που πρέπει να επισκεφθείτε (pics)

Δέσποινα Τσίρου -
Ιωάννινα: Ο ηπειρωτικός παράδεισος που πρέπει να επισκεφθείτε. Μπορεί η Ελλάδα να φημίζεται για την απαράμιλλη ομορφιά των νησιών της, ωστόσο και τα ηπειρωτικά μέρη...
Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΣΩΠΑ

ΠΡΟΣΩΠΑ

Τζακ Ουντερβέγκερ: Ο serial killer που τα βιβλία του έγιναν best sellers

Μάνια Καπαράκου -
Θεωρείται ένας από τους πιο διαβόητους serial killers και η ζωή του έγινε ταινία με τον τίτλο «Jack». Μέσα στη φυλακή o Τζακ Ουντεβέργκερ ξεκίνησε...
Διαβάστε περισσότερα
ΠΡΟΣΩΠΑ

Η ζωή και το έργο του σπουδαίου Θάνου Μικρούτσικου

Φωτεινή Σταμόγιωργου -
Ο Θάνος Μικρούτσικος γεννήθηκε στην Πάτρα  στις 13 Απριλίου 1947 και πέθανε στην Αθήνα στις 28 Δεκεμβρίου 2019. Εκτός από πιανίστας και συνθέτης - ένας...
Διαβάστε περισσότερα
ΠΡΟΣΩΠΑ

Γνωρίστε τον φωτογράφο που κρύβεται πίσω από την Frida Kahlo του Σπαλιάρα

Μάνια Καπαράκου -
Το θέμα των ημερών είναι η μεταμόρφωση του Γιάννη Σπαλιάρα σε Frida Kahlo από το περιοδικό Koita Magazine και την Μαριάμ Νίκου. Ένα θέμα που...
Διαβάστε περισσότερα

SOCIAL MEDIA

SOCIAL MEDIA

Η Βαλαβάνη πήγε παραλία κι εμείς πάθαμε εγκεφαλικό με τη φωτογραφία της

MENSNEWS Team -
Αν πει κανείς ότι έχει δει φωτογραφία της Ευρυδίκης Βαλαβάνη με μαγιό και δεν έχει κάτσει να την χαζέψει, σίγουρα θα πει ψέματα. Εμείς, πάντως...
Διαβάστε περισσότερα
SOCIAL MEDIA

Βojana Κrsmanovic: Βαλκανική επίθεση

MENSNEWS Team -
Η πανύψηλη Σέρβα, στάζει σεξουαλικότητα. Μας συστήθηκε στο Sports Illustrated του 2016 ενώ η φωτογράφιση στο «Maxim» ήταν αυτή που την καθιέρωσε ως ένα...
Διαβάστε περισσότερα
SOCIAL MEDIA

Πετρούλα Κωστίδου: Γιορτάζει και σας κάνουμε δώρο τις πιο σέξι εμφανίσεις της

MENSNEWS Team -
Θυμάστε τη σεξοβόμβα, Πετρούλα Κωστίδου με την ατάκα «Είμαι η Πετρούλα και μόλις τελείωσα» στο φινάλε του δελτίου του Star; Το «weather girl» που σε...
Διαβάστε περισσότερα