fbpx

Πως θα επαναφέρεις το σεξ στη σχέση σου

Έρχεται κάποια στιγμή στις σχέσεις, που το σεξ δεν αποτελεί προτεραιότητα, και σιγά- σιγά η σεξουαλική ζωή των ζευγαριών φθείρεται.

Αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες που επηρεάζουν και αυτό το κομμάτι, όπως η κούραση, το άγχος, η καθημερινή ρουτίνα.

Φυσικό επακόλουθο της έλλειψης σεξουαλικής ζωής, τα νεύρα, η γκρίνια, οι τσακωμοί που οδηγούν μια σχέση σε έναν αργό θάνατο.

Οι ειδικοί μας συμβουλεύουν για το πως θα επαναφέρουμε τη χαμένη φλόγα στη καθημερινότητα μας και να διώξουμε τη βαρεμάρα από το κρεβάτι.

ΑΠΕΚΤΗΣΤΕ ΞΑΝΑ ΕΠΑΦΗ

«H σεξουαλική ζωή των ζευγαριών αρχίζει να παγώνει μετά τον ένα περίπου χρόνο συγκατοίκησης ή γάμου».

«Παρόλο που κάθε ζευγάρι είναι διαφορετικό και λειτουργεί με τα δικά του χρονικά πλαίσια, το να χάσεις το πάθος της πρώτης περιόδου είναι σχεδόν αναπόφευκτο, αφού η έντονη έλξη που αισθανόσασταν στην αρχή της σχέσης θα αρχίσει να υποχωρεί, μόλις ξεκινήσετε να αποκτάτε ολοένα και περισσότερη οικειότητα», σημειώνει η Juliet Grayson, σύμβουλος σχέσεων – συγγραφέας.

Η λύση:  Η Grayson έχει μερικές χρήσιμες συμβουλές να προτείνει:

  • Μην αγνοείς το γεγονός, νομίζοντας πως η κατάσταση θα αντιστραφεί από μόνη της.
  • Μην βιάζεσαι να βγάλεις αυθαίρετα συμπεράσματα, όπως για παράδειγμα ότι ίσως γουστάρει άλλον ή ότι θέλει να χωρίσετε.
  • Η επιθετική συμπεριφορά σε μια ενδεχόμενη συζήτηση θα επιφέρει τα αντίθετα από τα επιθυμητά αποτελέσματα, οπότε πρόσεξε καλά τη συμπεριφορά, τη στάση και τα λεγόμενά σου.
  • Καλό θα ήταν να μην ανοίξεις κουβέντα για το θέμα όταν είστε στο κρεβάτι, γιατί θα επιτείνει το άγχος και τον φόβο ή ακόμα χειρότερα θα κάνεις την παρτενέρ σου να νομίζει ότι πρέπει ντε και καλά να κάνει σεξ μαζί σου για να νιώσεις καλύτερα.
  • Όσο κλισέ κι αν σου ακούγεται, κάλεσέ την σε ένα ραντεβού για δείπνο, είτε κάπου έξω, είτε στο σπίτι είναι μια όμορφη, ρομαντική κίνηση που θα σας φέρει κοντά και θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, να διασκεδάσετε και εν τέλει, γιατί όχι να κάνετε σεξ.

ΚΑΝΤΕ ΠΑΙΧΝΙΔΙ

Η σεξολόγος, Desiree Spierings εξηγεί: «Σεξ ξεκινάς να κάνεις πολύ πριν την πράξη αυτή καθ’ αυτή. Τι θέλω να πω; Ότι ακόμα και τα προκαταρκτικά είναι ένα είδος σεξ. Όταν για παράδειγμα ξυπνάτε το πρωί και είστε ακόμα στο κρεβάτι, φίλησε την για καλημέρα, αγκάλιασε την, πες της πόσο όμορφη είναι και άρχισε να παίζεις απαλά και τρυφερά με το σώμα της».

 

ΜΠΕΙΤΕ ΣΕ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Η ίδια αναφέρει: «Κυριολεκτικά. Κλείστε, δηλαδή, ραντεβού για να κάνετε σεξ. Όσο ξενέρωτο και αντισεξουαλικό μπορεί να σου ακούγεται, δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτήν την προσέγγιση».

«Στην πραγματικότητα, όταν οι άνθρωποι περιμένουν να συμβεί το σεξ αυθόρμητα, σπάνια το κατορθώνουν. Αν και οι δύο γνωρίζετε τι έχετε να περιμένετε, είναι πιο πιθανό να ενθουσιαστείτε και ανυπομονείτε για τη στιγμή».

ΔΕΙΞΤΕ ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗ Ο ΕΝΑΣ ΣΤΟΝ ΑΛΛΟΝ

Ο σύμβουλος σχέσεων Δρ. Dain Heer, αναφέρει: «Έρευνα έχει καταλήξει στο συμπέρασμα ότι όταν οι σύντροφοι εκφράζουν την ευγνωμοσύνη τους ο ένας στον άλλον για τα μικρά πράγματα στη σχέση, ενισχύουν το ρομαντισμό, νιώθουν πιο ευτυχισμένοι και αυξάνουν τη σεξουαλική τους διάθεση».

«Αρκεί λοιπόν ένα “είμαι υπερήφανος για σένα” ή ένα “μπράβο σου” για να σας φέρει πιο κοντά».

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Το shirt jacket είναι ιδανικό αυτή τη περίοδο

Είμαστε σε φθινοπωρινό mood, και σιγά-σιγά προετοιμαζόμαστε να υποδεχτούμε τον χειμώνα. Το κρύο δεν έχει πιάσει για τα καλά και μπορούμε ακόμα να ντυθούμε...

Smoothie με σπανάκι και πορτοκάλι

Το καλοκαίρι χρειαζόμαστε κάτι δροσιστικό, ανάλαφρο και κυρίως υγιεινό. Τα smoothies είναι ότι πρέπει για να «ξεγελάσουμε» τη δίψα μας, αλλά και την πείνα...

Η Adidas λανσάρει τα νέα οικολογικά Superstar

Η Adidas -η δεύτερη μεγαλύτερη εταιρεία αθλητικών ειδών μετά τη Nike - προχωράει στο λανσάρισμα των νέων Superstar σε συνεργασία με το διάσημο σχεδιαστή,...

Ηλιόσπορος: Πως ωφελεί στην υγεία μας

Οι ηλιόσποροι είναι πολύ δημοφιλείς γιατί τους βρίσκουμε σε καθημερινές τροφές, όπως μπάρες, πολύσπορο ψωμί, ενώ μπορούν να καταναλωθούν και σαν ένα γρήγορο σνακ.   ΟΦΕΛΗ...

Αυτά δεν πρέπει να τα δει μια γυναίκα στο δωμάτιο σου

Οι γυναίκες, ως γνωστόν, είναι περίεργες. Σίγουρα, θα σου έχει ζητήσει να δει το δωμάτιο σου. Να δει που περνάς τις περισσότερες ώρες σου...