Το καλοκαίρι όταν θέλουμε να φάμε κάτι γλυκό, συνήθως επιλέγουμε ένα παγωτό.
Ωστόσο, μετά έχουμε λίγες τύψεις, αφού πήραμε θερμίδες και αυτό σίγουρα δεν το θέλουμε.
Η συνταγή παρακάτω θα σε κάνει να φας το γλυκό που θες χωρίς να πάρεις περιττές θερμίδες.
Δες πως θα φτιάξεις μπανάνα παγωτό με σοκολάτα σε χρόνο dt.
ΥΛΙΚΑ
- 4 μεγάλες μπανάνες
- 450 γρ. μαύρη σοκολάτα κουβερτούρα σπασμένη σε κομμάτια
- 2 κουταλιές της σούπας σπορέλαιο
- φιστίκια, αμύγδαλα ή καρύδια ψιλοκομμένα
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Ξεφλουδίζουμε τις μπανάνες. Λιώνουμε τη σοκολάτα με το σπορέλαιο σε μπεν μαρί. Βουτάμε την κάθε μπανάνα ξεχωριστά μέσα στη σοκολάτα και στη συνέχεια τις πασπαλίζουμε με τους ψιλοκομμένους ξηρούς καρπούς (εάν θέλουμε).
Τοποθετούμε τις μπανάνες σε αντικολλητικό χαρτί και τις αφήνουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 1 ώρα.
TIPS
Περάστε ξυλάκι στη μπανάνα.
Μπορείτε εκτός από ξηρούς καρπούς να πασπαλίσετε τρούφα για να δώσετε χρώμα ή ινδοκάρυδο.
