fbpx

Σ’έκαψε ο ήλιος; Έτσι θ’ανακουφιστείς από τον πόνο

Μας αρέσει η ηλιοθεραπεία, γι’αυτό καθόμαστε με τις ώρες στον ήλιο , αφού θέλουμε  να πάρουμε χρωματάκι. Ωστόσο, σπάνια σκεφτόμαστε την αρνητική πλευρά του πράγματος .

Και ποια είναι αυτή; Μα τι άλλο, από το να καούμε και κάποιες φορές σε τέτοιο βαθμό που δημιουργούνται ερεθισμοί και στη χειρότερη περίπτωση εγκαύματα.

Αυτά καλό είναι να μη συμβαίνουν, αλλά αν συμβούν ας γνωρίζουμε πως ν’αντιμετωπίσουμε τέτοιες καταστάσεις.

 

ΝΤΟΥΣ

Κάντε ένα κρύο ντους. Ρίξτε άφθονο νερό στην πληγείσα περιοχή και μην χρησιμοποιήσετε αφρόλουτρο, ώστε να αποφευχθεί ο κίνδυνος περαιτέρω ερεθισμού.

 

ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ

Ενυδατώστε αμέσως την περιοχή, όχι, όμως με οποιαδήποτε κρέμα σώματος. Η καλύτερη λύση είναι να αγοράσετε από ένα φαρμακείο τζελ αλόης, γνωστό για τις καταπραϋντικές και επουλωτικές του ιδιότητες και να το συνδυάσετε με μία κρέμα με πανθενόλη.

 

ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ

Η ενυδάτωση από μέσα προς τα έξω είναι πολύ σημαντική για την επούλωση της πληγής. Γι’ αυτό και στην περίπτωση του ηλιακού εγκαύματος συνίσταται η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας νερού, όπως επίσης φρούτων και λαχανικών. 

 

Η ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΠΟΝΟ

Ένα αντιφλεγμονώδες παυσίπονο θα σε ανακουφίσει από τον έντονο πόνο και την φαγούρα, ενώ ταυτόχρονα θα καταπολεμήσει σημαντικά την ευαισθησία του δέρματος.

 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Κεφάλαιο γυναίκες: Τι ζητάνε επιτέλους από εμάς;

Λέμε «άβυσσος η ψυχή της γυναίκας» και δεν έχουμε άδικο. Γιατί φίλε μου, η γυναίκα μπορεί να σε τρελάνει όχι μόνο με τη συμπεριφορά...

Mug cake μόνο με τρία υλικά

Σπάνια μπορούμε ν' αντισταθούμε σ' ένα γλυκό. Μπορεί να παχαίνει, αλλά όταν ο οργανισμός το ζητήσει πρέπει να το καταναλώσουμε πάση θυσία. Εάν δεν θέλουμε...

Ζώδια: Εβδομαδιαίες αστρολογικές προβλέψεις – Πώς μας επηρεάζει η όψη του Ήλιου με τον Άρη;

Ζώδια: Τι επιφυλάσσει η εβδομάδα που έρχεται; Πώς μας επηρεάζει η όψη του Ήλιου με τον Άρη στις 16 Αυγούστου; Διαβάστε αναλυτικά τις εβδομαδιαίες...

Crutchlow: «Αν ήταν ν’αγωνιστώ, θα έπρεπε να πάρω διαζύγιο»

Ένας από τους αναβάτες του paddock που θα λείψουν πολύ όταν αποφασίσει να αποσυρθεί, είναι σίγουρα ο Cal Crutchlow. Ο Βρετανός έχει ανεπτυγμένη την αίσθηση του χιούμορ...

Μπισκότα βουτύρου με 5 υλικά δια χειρός Σάββα Πούμπουρα

Ο Σάββας Πούμπουρας, έχει αποδείξει πολλές φορές την αγάπη του για την μαγειρική και την ζαχαροπλαστική. Μάλιστα, δεν είναι λίγες οι φορές, που έχει δημοσιεύσει μια συνταγή στα social...