Σ’έκαψε ο ήλιος; Έτσι θ’ανακουφιστείς από τον πόνο

Μας αρέσει η ηλιοθεραπεία, γι’αυτό καθόμαστε με τις ώρες στον ήλιο , αφού θέλουμε  να πάρουμε χρωματάκι. Ωστόσο, σπάνια σκεφτόμαστε την αρνητική πλευρά του πράγματος .

Και ποια είναι αυτή; Μα τι άλλο, από το να καούμε και κάποιες φορές σε τέτοιο βαθμό που δημιουργούνται ερεθισμοί και στη χειρότερη περίπτωση εγκαύματα.

Αυτά καλό είναι να μη συμβαίνουν, αλλά αν συμβούν ας γνωρίζουμε πως ν’αντιμετωπίσουμε τέτοιες καταστάσεις.

 

ΝΤΟΥΣ

Κάντε ένα κρύο ντους. Ρίξτε άφθονο νερό στην πληγείσα περιοχή και μην χρησιμοποιήσετε αφρόλουτρο, ώστε να αποφευχθεί ο κίνδυνος περαιτέρω ερεθισμού.

 

ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ

Ενυδατώστε αμέσως την περιοχή, όχι, όμως με οποιαδήποτε κρέμα σώματος. Η καλύτερη λύση είναι να αγοράσετε από ένα φαρμακείο τζελ αλόης, γνωστό για τις καταπραϋντικές και επουλωτικές του ιδιότητες και να το συνδυάσετε με μία κρέμα με πανθενόλη.

 

ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ

Η ενυδάτωση από μέσα προς τα έξω είναι πολύ σημαντική για την επούλωση της πληγής. Γι’ αυτό και στην περίπτωση του ηλιακού εγκαύματος συνίσταται η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας νερού, όπως επίσης φρούτων και λαχανικών. 

 

Η ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΠΟΝΟ

Ένα αντιφλεγμονώδες παυσίπονο θα σε ανακουφίσει από τον έντονο πόνο και την φαγούρα, ενώ ταυτόχρονα θα καταπολεμήσει σημαντικά την ευαισθησία του δέρματος.

 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Το Παιχνίδι του Καλαμαριού – Εξήγηση

Το Παιχνίδι του Καλαμαριού”, ενδεχομένως, αποτελεί την σημαντικότερη νέα σειρά του 2021. Παγιδευμένοι μέσα σε κτήριο σε απόκρυφο σημείο και υπό την επίβλεψη μασκοφόρων φρουρών,...

Kατασκηνώστε πάνω σε ένα Land Rover Defender

To Land Rover Defender έχει κάνει την εμφάνισή του και άρχισε ήδη να κυκλοφορεί σε κάποιες ευρωπαϊκές αγορές. Σχεδόν ταυτόχρονα όμως με το λανσάρισμά του...

Tips για να μακρύνεις πιο γρήγορα το μούσι σου

Η γενειάδα είναι πλέον στη μόδα και πολλοί από εμάς ψάχνουμε τρόπους να την μακρύνουμε και να φαίνεται πιο πυκνή. Και όχι μόνο αυτό, αλλά...

Ζώδια: Εβδομαδιαίες αστρολογικές προβλέψεις – Πώς μας επηρεάζει η Πανσέληνος στους Ιχθύες;

Ζώδια: Τι επιφυλάσσει η εβδομάδα που έρχεται; Πώς μας επηρεάζει η Πανσέληνος στους Ιχθύες στις 2 Σεπτεμβρίου; Διαβάστε αναλυτικά τις εβδομαδιαίες αστρολογικές προβλέψεις. Κριός Κριέ, φαίνεται...

Οι βασικοί κανόνες για υγεία και ευεξία

Θέλεις να αισθάνεσαι υγιής, γεμάτος ενέργεια και οτιδήποτε συμβαίνει στην καθημερινότητα σου να μην σε επηρεάζει; Προσπαθείς μάταια να εναρμονιστείς με το σύγχρονο τρόπο ζωής...