Σ’έκαψε ο ήλιος; Έτσι θ’ανακουφιστείς από τον πόνο

Μας αρέσει η ηλιοθεραπεία, γι’αυτό καθόμαστε με τις ώρες στον ήλιο , αφού θέλουμε  να πάρουμε χρωματάκι. Ωστόσο, σπάνια σκεφτόμαστε την αρνητική πλευρά του πράγματος .

Και ποια είναι αυτή; Μα τι άλλο, από το να καούμε και κάποιες φορές σε τέτοιο βαθμό που δημιουργούνται ερεθισμοί και στη χειρότερη περίπτωση εγκαύματα.

Αυτά καλό είναι να μη συμβαίνουν, αλλά αν συμβούν ας γνωρίζουμε πως ν’αντιμετωπίσουμε τέτοιες καταστάσεις.

 

ΝΤΟΥΣ

Κάντε ένα κρύο ντους. Ρίξτε άφθονο νερό στην πληγείσα περιοχή και μην χρησιμοποιήσετε αφρόλουτρο, ώστε να αποφευχθεί ο κίνδυνος περαιτέρω ερεθισμού.

 

ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ

Ενυδατώστε αμέσως την περιοχή, όχι, όμως με οποιαδήποτε κρέμα σώματος. Η καλύτερη λύση είναι να αγοράσετε από ένα φαρμακείο τζελ αλόης, γνωστό για τις καταπραϋντικές και επουλωτικές του ιδιότητες και να το συνδυάσετε με μία κρέμα με πανθενόλη.

 

ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ

Η ενυδάτωση από μέσα προς τα έξω είναι πολύ σημαντική για την επούλωση της πληγής. Γι’ αυτό και στην περίπτωση του ηλιακού εγκαύματος συνίσταται η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας νερού, όπως επίσης φρούτων και λαχανικών. 

 

Η ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΠΟΝΟ

Ένα αντιφλεγμονώδες παυσίπονο θα σε ανακουφίσει από τον έντονο πόνο και την φαγούρα, ενώ ταυτόχρονα θα καταπολεμήσει σημαντικά την ευαισθησία του δέρματος.

 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Δες ποια φαγητά ψήνονται στα κάρβουνα

Το ψήσιμο είναι αντρική υπόθεση kαι μια από τις αγαπημένες συνήθειες των περισσοτέρων από εμάς. Ξέρουμε τα κόλπα και κάποιες τεχνικές ψησίματος , όποτε...

3 φυτά εσωτερικού χώρου για τη κουζίνα μας

Η διακόσμηση ενός σπιτιού είναι για πολλούς μια ευχάριστη διαδικασία. Στην διακόσμηση συμπεριλαμβάνονται και τα φυτά εσωτερικού χώρου. Μπορούμε να τα τοποθετήσουμε σε όλους τους...

Φιλίες διάσημων Ελλήνων που τέλειωσαν άδοξα

Οι φιλίες είναι όπως και οι σχέσεις. Κάποιες κρατάνε χρόνια και κάποιες τελειώνουν άδοξα αφήνοντας πικρία και απογοήτευση. Για να είναι μια φιλία σε γερά...

Τραχανάς με ντομάτα

Ο τραχανάς είναι ό,τι πιο παραδοσιακό μπορούμε να φάμε. Ειδικά, τις κρύες μέρες του χειμώνα που θέλουμε να φάμε κάτι ζεστό, ο τραχανάς είναι...

Βάλε την Κούβα στη ζωή και στην γκαρνταρόμπα σου

Μόδα είναι και γυρίζει! Ένα από τα πιο εμβληματικά ντυσίματα του παρελθόντος και συγκεκριμένα της δεκαετίας του ΄50, επέστρεψε πλέον δυναμικά κι αυτό το καλοκαίρι...