fbpx

Το ροχαλητό κρύβει κινδύνους

Πόσες φορές έχει ξυπνήσει η σύντροφός σας από το ροχαλητό σας; Δυστυχώς συμβαίνει και στις καλύτερες οικογένειες. Δεν γίνεται επίτηδες ή για να σπάσετε τα νεύρα της συντρόφους σας, αλλά κρύβει κάτι άλλο που έχει σχέση με την υγεία μας.

Δεν γίνεται να κοπεί μαχαίρι, γιατί δεν πρόκειται για κάποια ενοχλητική συνήθεια, αλλά είναι μια, θα το λέγαμε, «νόσος» που χρίζει ιατρικής παρακολούθησης.

Το υπερβολικό ροχαλητό είναι ένα σύμπτωμα της αποφρακτικής άπνοιας ύπνου, μιας πάθησης όπου η αναπνοή σου διακόπτεται ανά διαστήματα για πάνω από 10 δευτερόλεπτα και προκαλεί από πονοκέφαλο την ώρα που ξυπνάς και υπνηλία μέσα στην ημέρα, μέχρι υψηλή αρτηριακή πίεση, εγκεφαλικό επεισόδιο ή ακόμη και καρδιακή προσβολή.

 

ΑΙΤΙΕΣ

Οι αιτίες του ροχαλητού μπορεί να είναι ανατομικές ανωμαλίες και χαλάρωση των μαλακών ιστών των ανωτέρων αεροφόρων οδών.

Επίσης μπορεί να οφείλεται στη σκολίωση του ρινικού διαφράγματος, όπως επίσης και στις υπερμεγέθεις αμυγδαλές.

Βέβαια, υπάρχουν και πιο απλές αιτίες που το προκαλούν, με τις κυριότερες να είναι η παχυσαρκία, το κάπνισμα, τα βαριά γεύματα ή το αλκοόλ πριν τον ύπνο, καθώς και η χρήση ηρεμιστικών και αντικαταθλιπτικών φαρμάκων.

ΔΙΑΓΝΩΣΗ

Η διάγνωση της νόσου γίνεται με μια ειδική μελέτη ύπνο, το λεγόμενο «πολυυπνογράφημα». Σαφώς και επιδέχεται θεραπεία που μπορεί να είναι είτε με χρήση ειδικής μάσκας μέχρι την αλλαγή των συνηθειών, είτε με χειρουργική επέμβαση. Αυτή γίνεται με αφαίρεση τμήματος των αμυγδαλών ή μικρών τμημάτων της στοματικής κοιλότητας, όπως η μαλακή υπερώα και η σταφυλή.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Θα ντυθείς γαμπρός; Το Dressman σου δίνει όλα τα tips που θες να ξέρεις

Ετοιμάζεσαι να ντυθείς γαμπρός και δεν ξέρεις τι κοστούμι να φορέσεις στη πιο σημαντική μέρα της ζωής σου; Το Dressman σου δίνει όλες τις απαντήσεις...

Εβδομαδιαίες προβλέψεις: Αντίθεση του ανάδρομου Κρόνου στον Αιγόκερω – Πώς μας επηρεάζει;

Αυτή την εβδομάδα έχουμε αντίθεση του ανάδρομου Κρόνου στον Αιγόκερω που ευνοεί νέα ξεκινήματα. Πάμε να δούμε πως επηρεάζει το κάθε ζώδιο ξεχωριστά. ΚΡΙΟΣ Η νέα...

Τυρί: Δείτε πόσο ευεργετικό είναι για την υγεία μας

Το τυρί, οποιουδήποτε είδους είναι το καλύτερο συνοδευτικό για πολλά φαγητά που απογειώνει τα πιάτα μας,  δίνοντάς τους περισσότερη νοστιμιά. Και έχει πολλούς φανατικούς...

Φαγούρα στα γένια; Δες πως θα την καταπολεμήσεις

Η γενειάδα δίνει ένα plus στην εμφάνισή μας. Αφήστε που αρέσει και στις γυναίκες. Πολλοί από εμάς, συχνά νιώθουμε μια φαγούρα στην περιοχή εκείνη και...

Εξωτική φρουτοσαλάτα με μάνγκο, βατόμουρα και ακτινίδια

Μια καλοκαιρινή πανδαισία φρούτων είναι ότι πρέπει για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Αγαπημένα φρούτα, όπως το μάνγκο, τα βατόμουρα και τα ακτινίδια, δημιουργούν έναν...