Ο chef Γιώργος Γαλάνης προτείνει… μακαρονοσαλάτα ελληνική

Ήρθε η ώρα να μαγειρέψουμε και για σήμερα το menu έχει… μακαρονοσαλάτα ελληνική!

Είτε μας αρέσει το μαγείρεμα είτε όχι, όλοι μας λίγο πολύ ένα super market το πάμε και αν μη τι άλλο τα βασικά τα έχουμε στο ντουλάπι μας. Κάθε άνδρας που σέβεται τον εαυτό του, εργένης και μη, σίγουρα έχει μακαρόνια στο ντουλάπι του.

Ο chef Γιώργος Γαλάνης μας έδωσε την πιο γρήγορη, νόστιμη και υγιεινή  συνταγή για μακαρονοσαλάτα με ελληνικά προϊόντα, ιδανική για μεσημέρι και βράδυ.

ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΤΕ: 

500 γρ. πέννες ολικής

200 γρ. τοματίνια (κόκκινα)

1 πιπεριά πράσινη

60 γρ. κάπαρη

70 γρ. ελιές σε ροδέλα

150 γρ. φέτα

1 κρεμμύδι ξερό

50 ml ελαιόλαδο

αλάτι, πιπέρι, ρίγανη

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Βράζουμε τα μακαρόνια μας και μόλις είναι έτοιμα τα κρυώνουμε καλά και τα τοποθετούμε σ’ ένα μεγάλο και βαθύ μπολ.

Ψιλοκόβουμε όλα μας τα υλικά, τα ρίχνουμε μέσα στο μπολ με τα μακαρόνια. Τ’ ανακατεύουμε καλά και στο τέλος προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι, ρίγανη και το ελαιόλαδο.

Σερβίρουμε σ’ ένα πιάτο και καλή μας όρεξη!

Y.Γ: Μπορούμε να προσθέσουμε και υλικά της επιλογής μας!

TIPS: χρόνος παρασκευής: 15′

EXTRA TIPS: Τον chef Γιώργο Γαλάνη τον βρίσκουμε στο εστιατόριο Meno Male

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟΝ chef ΣΤΟ INSTAGRAM 

 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τη νέα έκδοση Heritage Edition του Ford GT παρουσιάζει η Ford

Η Ford Performance αποκάλυψε τη νέα έκδοση Heritage Edition του Ford GT, η οποία αντλεί την έμπνευσή της από το αυτοκίνητο που κέρδισε τη...

Το shirt jacket είναι ιδανικό αυτή τη περίοδο

Είμαστε σε φθινοπωρινό mood, και σιγά-σιγά προετοιμαζόμαστε να υποδεχτούμε τον χειμώνα. Το κρύο δεν έχει πιάσει για τα καλά και μπορούμε ακόμα να ντυθούμε...

Ζώδια: Τι θα σου συμβεί με την ανάδρομη Αφροδίτη;

Ζώδια: Τι επιφυλάσσει η εβδομάδα που έρχεται; Πως μας επηρεάζει ανάδρομη Αφροδίτη; Διαβάστε αναλυτικά τις εβδομαδιαίες αστρολογικές προβλέψεις. Κριός Κριέ, η Αφροδίτη κινείται ανάδρομα στους Διδύμους,...

Λάθη που κάνουμε μετά το τρέξιμο

Το τρέξιμο είναι καθημερινή συνήθεια για τους περισσότερους από εμάς, αφού ένα πρωινό jogging μας αναζωογονεί, μας δίνει ενέργεια και μας βοηθάει να καθαρίσει...

Γιατί ο Pike είναι τυχερός που έχει την Shakira;

Ήρθε η ώρα να παραδεχτούμε ότι ο Pike είναι πολύ τυχερός άνδρας. Επίσης, πρέπει να παραδεχτούμε ότι αρκετοί από εμάς τον ζηλεύουμε για πολλούς λόγους. Πρώτον,...