fbpx

Mug cake μόνο με τρία υλικά

Σπάνια μπορούμε ν’ αντισταθούμε σ’ ένα γλυκό. Μπορεί να παχαίνει, αλλά όταν ο οργανισμός το ζητήσει πρέπει να το καταναλώσουμε πάση θυσία.

Εάν δεν θέλουμε να πάρουμε πολλές θερμίδες και έχουμε τη δυνατότητα να κάνουμε κάτι εύκολο και γρήγορο, τότε η συνταγή για mug cake είναι ότι πρέπει.

 

ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 2 ΜΕΡΙΔΕΣ

  • 200 γρ.πραλίνα φουντουκιού
  • 50 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.
  • 2 αβγά, μεσαία
  • βούτυρο, για τις κούπες
  • κακάο, για τις κούπες

ΓΙΑ ΤΟ ΣΕΡΒΙΡΙΣΜΑ

  • σαντιγί
  • ζαχαρωτά

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  • Σε ένα μπολ βάζουμε την πραλίνα, το αλεύρι, τα αβγά και ανακατεύουμε καλά με σύρμα χειρός για να ομογενοποιηθούν τα υλικά.
  • Μοιράζουμε το μείγμα σε δύο βουτυρωμένες και κακαωμένες κούπες.
  • Βάζουμε μια μια τις κούπες στον φούρνο μικροκυμάτων στα 1000 Watt για 2 λεπτά.
  • Σερβίρουμε με σαντιγί και ζαχαρωτά.

 

 

 

 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Peugeot e-208: Το γρηγορότερο ηλεκτρικό Ι.Χ. στην κατηγορία του

Το PEUGEOT e-208  αναδείχθηκε το γρηγορότερο ηλεκτρικό αυτοκίνητο σε αγώνα 300 χιλιομέτρων που πραγματοποιήθηκε στη Λιθουανία για 6η συνεχή χρονιά. Η αυτονομία και η χαμηλή κατανάλωση...

BMW Foundation Herbert Quandt: Denkraum – Good Life & Sustainable Cities Athens

Το ‘Denkraum – Good Life & Sustainable Cities Athens’ είναι η δεύτερη εκδήλωση του 2020 Denkraum, που φιλοξενείται σε τρεις Ευρωπαϊκές πόλεις, Άμστερνταμ, Μαδρίτη...

Τι δεν πρέπει να κάνεις στο μπάνιο αν θες να συγκατοικήσετε

Έχεις πάρει απόφαση να της προτείνεις να συγκατοικήσετε; Πρέπει να γνωρίζεις πως η συγκατοίκηση δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα στο κόσμο. Οι αμοιβαίες...

Μάθε βήμα-βήμα πως να δένεις τη γραβάτα σου

Είναι γεγονός ότι πολλοί από εσάς δεν ξέρουν πως να δέσουν τη γραβάτα τους. Είναι ένα αξεσουάρ που το θεωρείται απαραίτητο στο ντύσιμό σας γιατί...

Ο chef Γιώργος Γαλάνης προτείνει… μακαρονοσαλάτα ελληνική

Ήρθε η ώρα να μαγειρέψουμε και για σήμερα το menu έχει... μακαρονοσαλάτα ελληνική! Είτε μας αρέσει το μαγείρεμα είτε όχι, όλοι μας λίγο πολύ ένα...