Jamie Foxx: Το fitness πρόγραμμα που ακολουθεί για να γίνει Mike Tyson

Πως θα σας ακουγόταν, αν σας λέγαμε ότι ο Jamie Foxx θα γίνει Mike Tyson;

Όπως, ακριβώς το ακούσατε, ο χολιγουντιανός σταρ για τις ανάγκες τις νέας του ταινίας, που είναι βιογραφία για τη ζωή του Mike Tyson, θα υποδυθεί τον θρυλικό μποξέρ.

Και όχι μόνο αυτό αλλά για να γίνει αληθοφανές, ακολουθεί ειδικό fitness πρόγραμμα με ασκησιολόγιο που βασίζεται στο να σηκώνει ουσιαστικά το βάρος του σώματός του.

Ο 52χρονος σταρ, σε ανάρτησή του στο Instagram έκανε γνωστό το πρόγραμμα που ακολουθεί αλλά και την αυστηρή διατροφή για ν’αποκτήσει πρώτα όγκο και μετά γράμμωση.

Στην λεζάντα της φωτογραφίας γράφει: «Κάνω 60 βυθίσεις, 60 επαναλήψεις στο μονόζυγο και 100 push-ups την ημέρα».

Αυτή τη στιγμή ζυγίζει 97 κιλά και στόχος του είναι μέχρι να ξεκινήσουν τα γυρίσματα να αγγίξει τα 113.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Ζώδια: Εβδομαδιαίες αστρολογικές προβλέψεις – Ο Άρης περνάει στον Κριό

Ζώδια: Τι επιφυλάσσει η εβδομάδα που έρχεται; Πώς μας επηρεάζει ο Άρης που περνάει στον Κριό στις 28 Ιουνίου; Διαβάστε αναλυτικά τις εβδομαδιαίες αστρολογικές προβλέψεις. Κριός Κριέ,...

Σταφίδα: Όσα πρέπει να ξέρεις για το πιο θρεπτικό αποξηραμένο τρόφιμο

Η σταφίδα, διαθέτει ιδιότητες απίστευτες για τον οργανισμό μας, γι'αυτό και δεν λείπει από την διατροφή μας. Είναι ένα προϊόν που ξεκίνησε την παραγωγή του...

Πόσο ευθύνεται η διατροφή για την τριχόπτωση

Η αραίωση των μαλλιών είναι ένας από τους εφιάλτες μας. Δεν είναι μόνο οι 50αρηδες που παρατηρούν αυτό το πρόβλημα, αλλά εμφανίζεται και σε...

Πίνεις βότκα; Δες γιατί είσαι στο σωστό δρόμο

H βότκα είναι από τα πιο δημοφιλή ποτά σ' όλο το κόσμο. Σκέτη ή σε cocktail κάνει τη διαφορά ανάμεσα σε πάρα πολλά αλκοολούχα...

Μις Παγκόσμιος Τουρισμός 2020: Οι υποψήφιες είναι… μια και μια

Την Τετάρτη 9 θα  πραγματοποιηθεί ο διαγωνισμός ομορφιάς «ΜΙΣ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΣ ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ 2020» για άλλη μια χρονιά με όλα τα απαραίτητα μέτραΣεπτεμβρίου  προστασίας. «Ιδανική οικοδέσποινα η Ελλάδα...