fbpx

Οι τροφές που δεν πρέπει να φας πριν πιεις αλκοόλ

Η κοινή λογική λέει ότι πριν πιούμε αλκοόλ, είτε μπύρα είτε ουίσκι, ή οποιοδήποτε άλλο, πρέπει πριν να έχουμε φάει κάτι για να μην μας πειράξει αυτό που θα καταναλώσουμε.

Δεν ξέραμε όμως ότι το τι θα φάμε είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας στο πως το αλκοόλ θα επιδράσει τον οργανισμό μας.

Είναι κάποιες τροφές που είναι απαγορευτικές για να καταναλώσουμε πριν πιούμε ή κατά τη διάρκεια του ποτού μας.

 

ΣΑΛΑΤΕΣ

Οι σαλάτες πριν το ποτό δεν εξασφαλίζουν τον απαραίτητο κορεσμό στο στομάχι-πρόκειται για κάτι ελαφρύ- οπότε και αυτό «με το δίκιο του» συμπεριφέρεται σαν άδειο. Είναι σαν να μην έχεις φάει τίποτα. Αν παρ’όλα αυτά θέλεις να φας μια δροσιστική σαλάτα συνόδευσε την με κάποια πρωτεΐνη, όπως το κοτόπουλο, το οποίο θέλει το χρόνο του για να χωνευτεί και θα επιβραδύνει την άνοδο του επιπέδου του αλκοόλ στο αίμα.

 

ΑΛΜΥΡΑ ΣΝΑΚΤο να καταναλώσεις πατατάκια, κρακεράκια, ξηρούς καρπούς και άλλα αλμυρά, πρώτον δεν είναι φαγητό κανονικό και δεύτερον επειδή είναι φουλ στο αλάτι σε ξεραίνει. Μια σούπερ εναλλακτική είναι τα λαχανικά όπως αγγούρια ή καρότα- μάλιστα στα περισσότερα ποτά είναι αυτό που σου φέρνουν σαν  συνοδευτικό όταν παραγγέλνεις- ή ακόμα και τα φρούτα.

 

ΣΟΥΣΙ

Τα maki, τα inside- outs, τα nigiri και τα temaki πέρα από ψάρι περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, όπως άλλωστε και η σόγια με την οποία συνοδεύεις το σούσι σου. Αν θες να φας οπωσδήποτε κάτι σχετικό, προτίμησε sashimi που είναι πιο ελαφρύ- και χωρίς πολύ σόγια. Η αλήθεια είναι ‘ότι  δεν είναι και πολύ καλή ιδέα να προηγηθεί κατανάλωση ωμού ψαριού πριν από μισό μπουκάλι βότκα.

 

ΤΗΓΑΝΗΤΑ

Το κάνουμε οι περισσότεροι πριν πάμε για ποτό, σταματάμε και σε κανένα σουβλατζίδικο για να «χτυπήσουμε» κανένα σουβλάκι. Το σουβλάκι περιλαμβάνει και τηγανητές πατάτες. Το στομάχι δεν πρόκειται να δεχτεί ανώδυνα το ποτό, αφού θα έχεις καούρες και φούσκωμα την επόμενη μέρα.

 

 

 

 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Ξύπνησες πιασμένος; Μάθε πως να ξεπιαστείς

Ο αυχένας είναι ένα από τα σημεία που είναι πολύ ευαίσθητα, με αποτέλεσμα να υπάρχουν φορές που ξυπνάμε το πρωί και είμαστε πιασμένοι. Είναι...

Τα παπούτσια που θέλουν όλοι μετά το The Last Dance

Οι λάτρεις του αθλητισμού και ειδικότερα του μπάσκετ σίγουρα έχουν παρακολουθήσει την ταινία The Last Dance με πρωταγωνιστή τον θρύλο του ΝBA και γενικότερα...

Στον παράδεισο της Bella Hadid

Είναι από τα πιο sexy μωρά του Instagram και όχι μόνο. Κάθε φωτογραφία που ανεβάζει η Bella Hadid στα social, είναι «βούτυρο στο ψωμί» κάθε...

Τι πρέπει να πάρεις μαζί σου στη παραλία

Μπορεί να βρισκόμαστε προς τα τέλη καλοκαιριού, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι τελειώνουν και τα μπάνια  μας. Η θάλασσα είναι ένα μέρος που λατρεύουμε να...

Fast & Furious: Τ’ αυτοκίνητα με τα οποία πάθαμε «πλάκα»

Μπορεί να έχουν περάσει χρόνια από το τέλος των ταινιών του Fast & Furious αλλά δεν μπορεί να μην θυμάστε τα εμβληματικά αυτοκίνητα που...