Οι τροφές που δεν πρέπει να φας πριν πιεις αλκοόλ

Η κοινή λογική λέει ότι πριν πιούμε αλκοόλ, είτε μπύρα είτε ουίσκι, ή οποιοδήποτε άλλο, πρέπει πριν να έχουμε φάει κάτι για να μην μας πειράξει αυτό που θα καταναλώσουμε.

Δεν ξέραμε όμως ότι το τι θα φάμε είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας στο πως το αλκοόλ θα επιδράσει τον οργανισμό μας.

Είναι κάποιες τροφές που είναι απαγορευτικές για να καταναλώσουμε πριν πιούμε ή κατά τη διάρκεια του ποτού μας.

 

ΣΑΛΑΤΕΣ

Οι σαλάτες πριν το ποτό δεν εξασφαλίζουν τον απαραίτητο κορεσμό στο στομάχι-πρόκειται για κάτι ελαφρύ- οπότε και αυτό «με το δίκιο του» συμπεριφέρεται σαν άδειο. Είναι σαν να μην έχεις φάει τίποτα. Αν παρ’όλα αυτά θέλεις να φας μια δροσιστική σαλάτα συνόδευσε την με κάποια πρωτεΐνη, όπως το κοτόπουλο, το οποίο θέλει το χρόνο του για να χωνευτεί και θα επιβραδύνει την άνοδο του επιπέδου του αλκοόλ στο αίμα.

 

ΑΛΜΥΡΑ ΣΝΑΚΤο να καταναλώσεις πατατάκια, κρακεράκια, ξηρούς καρπούς και άλλα αλμυρά, πρώτον δεν είναι φαγητό κανονικό και δεύτερον επειδή είναι φουλ στο αλάτι σε ξεραίνει. Μια σούπερ εναλλακτική είναι τα λαχανικά όπως αγγούρια ή καρότα- μάλιστα στα περισσότερα ποτά είναι αυτό που σου φέρνουν σαν  συνοδευτικό όταν παραγγέλνεις- ή ακόμα και τα φρούτα.

 

ΣΟΥΣΙ

Τα maki, τα inside- outs, τα nigiri και τα temaki πέρα από ψάρι περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, όπως άλλωστε και η σόγια με την οποία συνοδεύεις το σούσι σου. Αν θες να φας οπωσδήποτε κάτι σχετικό, προτίμησε sashimi που είναι πιο ελαφρύ- και χωρίς πολύ σόγια. Η αλήθεια είναι ‘ότι  δεν είναι και πολύ καλή ιδέα να προηγηθεί κατανάλωση ωμού ψαριού πριν από μισό μπουκάλι βότκα.

 

ΤΗΓΑΝΗΤΑ

Το κάνουμε οι περισσότεροι πριν πάμε για ποτό, σταματάμε και σε κανένα σουβλατζίδικο για να «χτυπήσουμε» κανένα σουβλάκι. Το σουβλάκι περιλαμβάνει και τηγανητές πατάτες. Το στομάχι δεν πρόκειται να δεχτεί ανώδυνα το ποτό, αφού θα έχεις καούρες και φούσκωμα την επόμενη μέρα.

 

 

 

 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Τα accounts που θα σου δώσουν έμπνευση για τατουάζ

Το τατουάζ όλοι το θέλουμε, αλλά δύσκολα παίρνουμε την απόφαση, ειδικά όταν δεν είμαστε σίγουροι για το σχέδιο. Από τη στιγμή όμως που θα το...

Πως θα δείχνεις πιο φρέσκος μετά από μια πολύωρη πτήση

Όλοι έχει τύχει να ταξιδέψουμε με αεροπλάνο. Είτε για κοντινούς είτε για πιο μακρινούς προορισμούς. Το ταξίδι με αεροπλάνο είναι πάντα ξεκούραστο, αλλά στην περίπτωση...

Pierce Brosnan: Στο γκαράζ του θρυλικού 007

Όταν μπεις στα «παπούτσια» του James Bond έχεις και το προνόμιο να έχεις στο γκαράζ σου κρυμμένους θησαυρούς ανεκτίμητης αξίας . Ο θρυλικός, 007, Pierce...

Mai Tai: Τι πρέπει να ξέρεις για το απόλυτο cocktail

Αυτή τη περίοδο τα καλοκαιρινά cocktails έχουν την τιμητική τους. Οι επιλογές που έχουμε είναι πολλές και ανάλογα με τα γούστα μας διαλέγουμε αυτό...

Αυτό είναι το κορυφαίο ουίσκι σύμφωνα με το International Whisky

Το whisky, ο «βασιλιάς των ποτών» όπως το αποκαλούν, έχει καταφέρει να κερδίσει επάξια τη θέση του στα γούστα των καταναλωτών. Υπάρχουν πολλών ειδών ουίσκι,...