fbpx

Λαχταριστή κρέμα σοκολάτα με 3 υλικά για vegan και μη

Ήρθε η ώρα της ζαχαροπλαστικής φίλοι μου. Μία πανεύκολη συνταγή για vegan και μη,  με την οποία θα ξετρελαθείτε και δεν θα σας ταλαιπωρήσει καθόλου, αφού χρειάζεται μόνο τρία υλικά.

 

ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 5 ΜΕΡΙΔΕΣ

-300 γρ. κρέμα καρύδας

-200 γρ. σοκολάτα λιωμένη σε μπεν μαρι

-150 γρ. φράουλες αλεσμένες

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Βάζετε την κονσέρβα με τη κρέμα καρύδας στο ψυγείο τρεις μέρες πριν τη χρησιμοποιήσετε. Αυτό γίνεται για να στερεοποιηθεί και να χρησιμοποιήσετε μόνο το στερεό τμήμα και όχι το υγρό που υπάρχει στο κάτω μέρος της κονσέρβας.

Χτυπάτε αυτό το στερεό μέρος στο μπλέντερ για να αφρατέψει. Μετά ρίχνετε και τη λιωμένη σοκολάτα, ξαναχτυπάτε και τέλος προσθέτετε και τις φράουλες.

Χτυπάτε μια τελευταία φορά να ενωθούν καλά τα υλικά σας. Μοιράζετε σε μπολάκια και γαρνίρετε με φράουλες.

Μπορείτε αντί για φράουλες να βάλετε μπανάνα για μία διαφορετική γεύση. Αρκεί να σας αρέσει η καρύδα.

 

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Αυτά τα λαχανικά πρέπει να καταναλώνουμε ωμά

Για να παίρνετε τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, δηλαδή βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και φυτικές ίνες, από τα λαχανικά, πρέπει να τα καταναλώνετε με τον σωστό τρόπο. Το...

Σκέψεις για όσα ακούγονται περί WRC και Ράλι Ακρόπολις

Σε εποχές δύσκολες και σε περιόδους που τα περισσότερα φαίνονται σκοτεινά και δίχως προοπτική, το κουράγιο και ο ενθουσιασμός είναι από τις ελάχιστες λέξεις...

Τα ζώδια που θυμώνουν με το παραμικρό

Ζώδια: Κάποιοι όσο και αν το προσπαθούν δεν μπορούν να συγκρατήσουν τα νεύρα τους. Φταίνε οι συνθήκες, η νέα σελήνη, η πανδημία; Ή μήπως...

Φαγούρα στα γένια; Δες πως θα την καταπολεμήσεις

Η γενειάδα δίνει ένα plus στην εμφάνισή μας. Αφήστε που αρέσει και στις γυναίκες. Πολλοί από εμάς, συχνά νιώθουμε μια φαγούρα στην περιοχή εκείνη και...

Την θες; Έξυπνες ατάκες για να μη χάσεις το παιχνίδι

Σκέφτεσαι πως θα τη πλησιάσεις και δεν ξέρεις τον τρόπο; Αγχώνεσαι μήπως η κουβέντα που θα της πεις την προσβάλει και μπορεί να γυρίσει και...