Συνταγή για μεσογειακό club sandwich

Είναι ένα από τα αγαπημένα φαγητά μικρών και μεγάλων. Κανείς δεν λέει «όχι», σε ένα λαχταριστό club sandwich.

Η παραδοσιακή συνταγή περιλαμβάνει τυρί, ζαμπόν ή κοτόπουλο, αλλά εμείς θα σας παρουσιάσουμε μια παραλλαγή του. Πιο υγιεινή και το ίδιο νόστιμη.

 

ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 1 CLUB

– 3 φέτες ψωμί του τοστ

– 2 φέτες τυρί Ευλογημένο- το βρίσκετε εύκολα στα σούπερ μάρκετ

– 2 ψητές φέτες μελιτζάνας

– 2 κ.γ πάστα ελιάς

– 1 μικρή πράσινη πιπεριά σε φέτες

– 1 ντομάτα σε φέτες

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Ψήστε τις φέτες του τοστ στη τοστιέρα. Αλείφετε κάθε φέτα με πάστα ελιάς. Στη συνέχεια πάνω στο ένα ψωμάκι βάζετε φέτες ντομάτας, μελιτζάνα και τυρί.

Συνεχίζετε στο δεύτερο ψωμάκι, με ντομάτα, τυρί, πιπεριά και κλείνετε με το τελευταίο ψωμάκι.

Πιέζετε, βάζετε διαγώνια δύο οδοντογλυφίδες και το κόβετε διαγώνια στα δύο. Τοποθετήστε τα σε πιατέλα. Απολαύστε το!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Ποιο είναι το σωστό μήκος μαγιό

Το πως θα βγούμε στην παραλία είναι κάτι που μας απασχολεί γιατί θέλουμε να είμαστε στιλάτοι ακόμα και εκεί. Oπότε και τα μαγιό μας πρέπει...

Τζακ Ουντερβέγκερ: Ο serial killer που τα βιβλία του έγιναν best sellers

Θεωρείται ένας από τους πιο διαβόητους serial killers και η ζωή του έγινε ταινία με τον τίτλο «Jack». Μέσα στη φυλακή o Τζακ Ουντεβέργκερ ξεκίνησε...

Λευκά μαλλιά; Με αυτά τα tips θα εξαφανιστούν

Λένε πώς τα γκρίζα μαλλιά είναι γοητεία. Για κάποιους είναι , για κάποιους άλλους είναι ένας κακός μπελάς. Οι λευκές τρίχες οφείλονται στην κληρονομικότητα και...

Επιστροφή στις προπονήσεις για τον Rossi

Στα τέλη της περασμένης εβδομάδας, η Ιταλική κυβέρνηση επέτρεψε σε επαγγελματίες αθλητές να επιστρέψουν στις προπονήσεις τους.   Αυτό έδωσε την ευκαιρία στον Valentino Rossi και ορισμένους από τους...

«Σούπερ οργασμός» και πως θα της τον χαρίσεις

Ο καλύτερος οργασμός είναι αυτός που θα κάνει τη γυναίκα να «λιώσει». Και όπως έχουμε ξαναγράψει υπάρχουν πολλών ειδών οργασμοί που έχουν ακριβώς αυτό...